Ayudándote a sanar tu relación con la comida

SALVIA

¿Quienes somos?

En Salvia, estamos dedicados a ayudar a personas de todas las edades a superar sus desórdenes alimenticios y sanar su relación con la comida, para alcanzar una vida más saludable y feliz. Sabemos lo difícil que puede ser lidiar con trastornos alimentarios y los desafíos que surgen al mantener una relación saludable con la comida. Nuestro equipo de expertos altamente capacitados y compasivos está aquí para ayudarte en cada paso del camino.

En el corazón de nuestro enfoque integral se encuentra nuestro servicio de terapia con psicología, que consideramos fundamental en el proceso de recuperación. Nuestros profesionales altamente capacitados en psicología están especializados en el tratamiento de desórdenes alimenticios y trabajarán contigo para explorar los aspectos emocionales y psicológicos relacionados con tu alimentación.

La terapia psicológica que ofrecemos en Salvia te brindará un espacio seguro y confidencial para explorar las raíces emocionales de tus desórdenes alimenticios. Nuestro enfoque se basa en terapias probadas y eficaces, adaptadas a tus necesidades individuales. A través de la terapia, aprenderás herramientas y estrategias para lidiar con desencadenantes emocionales, mejorar tu autoestima y cultivar una relación saludable con la comida.

Además de nuestra terapia con psicología, también ofrecemos servicios de nutrición para complementar y fortalecer tu proceso de recuperación. Nuestros profesionales en nutrición trabajarán en conjunto con nuestros terapeutas para proporcionarte una atención integral y personalizada.

En Salvia, hemos creado un ambiente cálido, acogedor y seguro, diseñado para brindar comodidad y confianza a nuestros clientes durante todo el proceso de tratamiento. Nuestro objetivo es que te sientas apoyado y comprendido en tu viaje hacia una vida más saludable y feliz.

Servicios y precios

La terapia psicológica es para abordar problemas emocionales, mentales o conductuales de una persona. Su objetivo es ayudar a las personas a comprender y manejar mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Proporcionaremos herramientas para enfrentar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos mentales, y promover un mayor bienestar emocional y mental en general.
Trabajamos contigo para abordar las raíces emocionales de tus desafíos alimenticios y construir una relación más saludable con la comida y tu cuerpo.
Inversión una hora de sesión:
110.000 COP
35 DOLARES
35 EUROS

Abajo encuentras los paquetes.
Desde nutrición el objetivo final será lograr una alimentación intuitiva completa donde identifiques las señales de apetito y saciedad, dejando de lado las reglas alimentarias o prejuicios sobre ciertos grupos de alimentos o nutrientes que históricamente han sido catalogados como “malos” así mismo identificar conductas de riesgo que lleguen a ser nocivas con tu salud física y mental previniendo la agudización de tu TCA o de tu mala relación con la comida y tu cuerpo.
Las dietas ya pasaron de moda, aquí no estarás sujeta/o a planes de alimentación estrictos, monótonos y difíciles de cumplir, llevaremos en conjunto metas y estrategias consensuadas que permitan tener una alimentación saludable física y mentalmente.

Inversión una hora de sesión:
110.000 COP
35 DOLARES
35 EUROS

Abajo encuentras los paquetes.
La psiconutrición es un enfoque integrador que combina nutrición y psicología para ayudarte a entender cómo tus emociones, pensamientos y comportamientos influyen en tu forma de alimentarte.
¿Para quién es este enfoque?
Personas que han probado muchas dietas sin lograr paz con la comida.
Quienes desean sanar trastornos como anorexia, bulimia o atracones de manera integral.
Aquellos que sienten que la comida está ligada a sus emociones.
Personas que buscan mejorar su relación con su cuerpo sin caer en extremos.

Lo que vas a conseguir
Recuperar una alimentación plena, flexible y libre.
Reconectar con tu cuerpo desde el cuidado, no desde el castigo.
Avanzar en tu proceso de recuperación con herramientas profundas y compasivas.

Inversión una hora de sesión:
170.000 COP
45 DOLARES
35 EUROS
En nuestra consulta, nos preocupamos por entender tu bienestar integral, tanto físico como mental, reconociendo la influencia de las emociones y la relación con la comida en tu salud y felicidad. Nos centramos en comprender tus hábitos alimentarios y las emociones asociadas para ofrecerte estrategias personalizadas que promuevan una relación más consciente con la comida y te ayuden a manejar tus emociones.
Durante tu visita, realizamos una evaluación minuciosa para identificar aspectos como ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo, problemas de sueño y otras preocupaciones mentales relevantes que puedan afectar tu bienestar.
Si en algún momento consideramos que los medicamentos pueden ser útiles, siempre lo discutiremos contigo y serán parte de un tratamiento integral, pero no te preocupes, nunca será el único enfoque. Nuestro espacio será un lugar seguro donde te acompañaremos en tu camino hacia una vida más plena y feliz.

Valoración: 190.000 COP
Control: 160.000 COP

Abajo encuentras los paquetes
El coaching de atracones es un servicio de acompañamiento que ofrece herramientas prácticas y estrategias específicas para romper los ciclos de atracones y mejorar la relación con la comida de manera sostenible. A diferencia de otros enfoques más clínicos, el coaching se basa en la acción, el aprendizaje diario y la creación de hábitos positivos, guiando a los pacientes hacia un equilibrio entre cuerpo, mente y alimentación.

¿Para quién es el Coaching de Atracones?
- Personas atrapadas en ciclos de atracones y dietas restrictivas.
- Aquellos que sienten que la comida controla su vida.
Personas que buscan herramientas prácticas para mejorar su relación con la comida y su cuerpo.

¿Qué veremos de nutrición dentro del coaching?
🔸 Reeducación Alimentaria:
- Aprenderás a elegir alimentos que te nutran y te den energía sin caer en extremos de restricción o excesos.
- Entenderás que tras un período de restricción, purgas o descontrol, el cuerpo se descompensa y necesita recuperarse. Nutrirlo es clave para sanar física y mentalmente.
🔸 Romper con la Mentalidad de Restricción:
- Dejaremos de ver la comida como un enemigo y la entenderemos como una necesidad básica.
- Aplicaremos la regla de agregar en vez de quitar, para que tu alimentación sea más completa y no genere ansiedad ni sensación de prohibición.
- 🔸 Construcción de Hábitos Sostenibles:
- Más allá de dietas rígidas, trabajaremos en una alimentación sostenible que puedas mantener a largo plazo sin sacrificios extremos.
- 🔸 Estabilizar los Niveles de Energía para Evitar Atracones:
- Aprenderás a distribuir mejor tus comidas para evitar los picos de hambre y los atracones en la tarde.
  Inversión hora de sesión:
  110.000 mil pesos
  35 Dolares
  35 Euros
  
  Abajo encuentras los paquetes.
La Psicopedagogía Familiar es un proceso orientado hacia toda la familia, pareja o grupo, en el que podamos fortalecer los vínculos, enseñándoles de qué se trata la condiciön de su familiar, el grado de su sufrimiento, cómo pueden ayudarlos en momentos de crisis y de qué manera no dejarse afectar emocionalmente por ellos.
¿Por qué es necesaria? Porque hay familiares que no entienden de que se trata esta condición y juzgan, critican y hasta maltratan al paciente, porque ven que pasa el tiempo y no hay resultados positivos.Los juzgan de que son débiles emocionalmente, que no tiene el carácter para salir adelante de los problemas, que no tienen fuerza de voluntad. Y se trata de todo lo contrario.
La familia se puede convertir en un detonador de las crisis y empeorar la condicion del paciente, por eso es importante que tomen por lo menos usa sesion psicopedagogica familiar, para ayudar al familiar, a salir del hueco negro en el que estan encerrados, no ven salidas.
150.000 COP
45 DOLARES

Paquetes o programas

Citas de terapia psicologica
1 cita semanal

Este paquete ofrece un programa inicial de 4 sesiones de terapia psicológica diseñado para brindar apoyo y orientación a aquellos que buscan abordar sus desafíos emocionales y mentales.
Cada sesión está dirigida por nuestros experimentados psicólogos, quienes trabajarán en colaboración contigo para explorar tus preocupaciones, establecer metas terapéuticas y desarrollar estrategias efectivas para afrontar los desafíos que enfrentas.
Con este paquete, te ofrecemos una oportunidad integral para comenzar tu viaje hacia la salud mental y el bienestar, brindándote el apoyo y la atención personalizada que necesitas para avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.

4 sesiones: $420.000 COP
6 sesiones: $600.000 COP

4 sesiones: $120 USD
6 sesiones: $160 USD
4 sesiones: $120 EUROS
6 sesiones: $160 EUROS
4 sesiones de nutrición
1 cita semanal o cada dos semanas

Nuestro programa de nutrición ofrece un enfoque integral para mejorar tu bienestar nutricional a lo largo de cuatro sesiones personalizadas.
Durante estas sesiones, trabajarás en estrecha colaboración con nuestros expertos nutricionistas para explorar tus hábitos alimenticios actuales, establecer objetivos nutricionales realistas y desarrollar un plan alimenticio personalizado que se adapte a tus necesidades y preferencias individuales.
Además de recibir orientación nutricional, también tendrás la oportunidad de abordar cualquier inquietud relacionada con tu relación con la comida y recibir apoyo emocional para lograr un equilibrio saludable en tu vida. Este programa te brindará las herramientas y el conocimiento necesarios para adoptar hábitos alimenticios más saludables y alcanzar tus objetivos de bienestar nutricional a largo plazo.

$420.000 COP
Conecta con tu cuerpo, sana tu relación con la comida y recupera tu bienestar desde la raíz.
Duración: 7 semanas
Un viaje de 7 semanas para sanar tu relación con la comida, liberarte de la culpa y reencontrarte con el placer de nutrirte desde el amor propio.

¿De qué se trata?
Este plan está diseñado para ayudarte a reconstruir una relación equilibrada con la comida y tu cuerpo, integrando herramientas de psicología y nutrición. A través de 7 módulos semanales, trabajaremos desde el autoconocimiento hasta la alimentación intuitiva, el manejo emocional y la aceptación corporal.
No se trata de controlar la comida, sino de aprender a escucharte, comprenderte y acompañarte con compasión en tu proceso alimentario.

¿Qué vas a trabajar en cada semana?
1. Psicoeducación
  Entender qué es un TCA o una mala relación con la comida, por qué no es tu culpa y cómo comenzar a sanar desde el conocimiento.
2. Explorando la Relación con la Comida
  Reflexionar sobre tus hábitos, tu historia alimentaria y los mensajes que has recibido sobre el cuerpo y la alimentación.
3. Introducción a la Alimentación Intuitiva
  Conectar con tus señales internas: hambre, saciedad, placer y necesidades reales del cuerpo.
4. Manejo de la Alimentación Emocional
  Aprender a identificar el hambre emocional y desarrollar herramientas para regular tus emociones sin recurrir a la comida.
5. Creencias Limitantes sobre la Alimentación
  Cuestionar y transformar los mitos y pensamientos rígidos que sostienen la culpa, el miedo y la restricción.
6. Alimentación Flexible y Placer sin Culpa
  Romper con la mentalidad de dieta, permitir el disfrute y crear un estilo de alimentación libre, nutritivo y amable.
7. Imagen Corporal y Autoaceptación
  Trabajar la mirada hacia tu cuerpo desde la compasión, sanar la autoimagen y construir una relación de respeto contigo misma.
Inversión: $980.000 COP
Opción en 2 pagos mensuales de $490.000 pesos COP
Modalidad: Virtual o presencial
Rompe el ciclo del descontrol con la comida y reconecta con tu cuerpo desde la compasión.
Duración: 10 semanas
¿Qué incluye el plan?
5 sesiones de Psicología
- Trabajaremos la hambre emocional, la culpa, la ansiedad, el perfeccionismo y los pensamientos rígidos.
- Exploraremos tu historia con la comida y el cuerpo para sanar el origen del ciclo de atracones.
- Aprenderás a identificar tus desencadenantes emocionales y a desarrollar recursos internos reales.
3 sesiones de Nutrición Restaurativa
- Vamos a desmantelar la mentalidad de dieta y los hábitos restrictivos.
- Reestablecerás la conexión con tus señales internas: hambre, saciedad, energía.
- Construiremos un esquema de alimentación estructurada, libre de miedo y sostenible.
Material de apoyo exclusivo
- Ebook descargable: “Entiende y sana tus atracones”
- Diario de emociones y registro alimentario no restrictivo
En este programa vamos a:
Entender las causas del binge eating y romper patrones negativos
Implementar una alimentación estructurada sin restricciones extremas
Aprender herramientas para manejar emociones sin recurrir a la comida
Mejorar la relación con tu cuerpo y construir autocompasión
Crear un plan de prevención de recaídas para lograr cambios duraderos

Inversión: $880.000 mil pesos COP

Opción en 2 pagos mensuales de $440.000 pesos COP
¿Tu hijo o hija está desarrollando una mala relación con la comida?
En Salvia creamos un espacio seguro y profesional para adolescentes y jóvenes que atraviesan trastornos alimentarios o señales tempranas de alerta.
¿A quién va dirigido?
- Adolescentes entre 12 y 25 años con síntomas de anorexia, bulimia, atracones o conductas restrictivas.
- Jóvenes que comienzan a obsesionarse con el peso, calorías, cuerpo o dietas.
- Padres que no saben cómo abordar la situación en casa y quieren actuar a tiempo.
¿Qué incluye el plan?
- ✅ Evaluación inicial interdisciplinaria (Psicóloga + Nutricionista especializada en jovenes)
- ✅ Acompañamiento emocional individual (psicoterapia)
- ✅ Acompañamiento nutricional adaptada a su edad y contexto
- ✅ Guía para padres: cómo acompañar sin reforzar la culpa o la obsesión
Duración sugerida: 8 semanas (2 meses)
Ideal para dar tiempo al proceso emocional, vincularse y ver mejoras reales.
¿Qué incluye?
- 1 sesión inicial de Psicología y Nutrición
- 4 sesiones de Psicología (1 cada 2 semanas)
- 3 sesiones de Nutrición (cada 2-3 semanas)
- 1 sesión de orientación para padres (psicóloga)
💰 Precio $1.000.000 pesos COP / 270 USD
Opción en 2 pagos mensuales de $500.000 pesos COP / 135 USD
Un enfoque integral que cuida el cuerpo y la mente sin obsesión ni extremos.
¿A quién va dirigido?
- Personas con obesidad que han probado múltiples dietas sin éxito.
- Quienes viven con culpa, miedo o vergüenza al comer.
- Personas que necesitan una transformación sostenible, desde el respeto a su cuerpo.
¿Qué incluye el plan?
- ✅ Evaluación nutricional completa
- ✅ Psicoterapia enfocada en imagen corporal y hambre emocional
- ✅ Educación alimentaria práctica
- ✅ Acompañamiento psiquiátrico si hay ansiedad, compulsión o depresión
- ✅ Plan personalizado de hábitos, sin pesajes obsesivos
Duración sugerida: 12 semanas (3 meses)
Para generar adherencia y cambios sostenibles, sin presión ni castigos.
¿Qué incluye?
- 6 sesiones de Psicología (quincenal o semanal según necesidad)
- 6 sesiones de Nutrición
- 1 evaluación psiquiátrica
Precio: $1.390.000
Opción en 3 pagos de $463.000 mil pesos COP.
¿Perdiste tu período por restricción, ejercicio excesivo o estrés? Podemos ayudarte.
¿A quién va dirigido?
- Mujeres con amenorrea hipotalámica por TCA, deporte intenso o alimentación restrictiva.
- Quienes quieren recuperar su fertilidad y salud hormonal sin extremos.
¿Qué incluye el plan?
- Evaluación nutricional enfocada en restaurar el equilibrio hormonal
- Terapia psicológica para sanar la obsesión por el control, el cuerpo o el ejercicio
- Educación hormonal (por qué no menstruas y cómo recuperarlo naturalmente)
- Plan de alimentación + descanso + emociones
  
  Duración sugerida: 10 semanas
  Lo mínimo recomendado para recuperar señales hormonales, comer más y reducir el estrés físico/emocional.
  ¿Qué incluye?
  - 4 sesiones de Psicología
  - 4 sesiones de Nutrición con enfoque hormonal
  Precio: $830.000 mil pesos COP
  Opción en 2 pagos de $415.000 mil pesos COP